Yine uzun zaman oldu post yapmayali biliyorum.  Aslinda biraz kilolarimin normale donmesini de bekliyordum. Suan icin 3 kilom aldi. 21 kilodan 3 kiloya inmek gercekten benim icin buyuk basari. Endiselerimi sizinle hamilelik oncesi ve sonrasinda paylasiyordum. Peki ya nasil kilo verdin sorusuna verilecek cevabim, istahim daha kontrol altinda diyebilirim, bir digeri de emzirmek tabii ki.

Hamilelik oncesi yaptigim yogaya suan anne-bebek yogasi basligi altinda Sedefle devam ediyorum. Emzirme sureci biter bitmez bicimlenmek adina solugu pilates salonlarinda alacagim.

Insan bazen bu sorunlari kendi kendisine okadar buyutuyor ki ne zaman daha buyuk acilara taniklik ediyor ozaman fark ediyor sorunlarin aslinda kucuk ve asilabilir oldugunu. Evet , gecen hafta yasadigimiz Soma faciasindan sonra hayatin onemi ve insanin degerini bir kez daha toplumca yasadik ve anladik. Umarim bu sefer dersler alinir ve bir daha bu tarz korkunc olaylarla karsilasmayiz.